Mýtus nebo fakt: Je plank opravdu ten nejlepší cvik na břicho?

Ji už sdíleno 45 čtenáři. Jedním klepnutím nám pomůžete růst. Děkujeme vám.

Doporučené články

Tohle koření byste do polévky dávat neměli: Kazí chuť, ale mnoho hospodyněk ho přesto používá

Tohle koření byste do polévky dávat neměli: Kazí chuť, ale mnoho hospodyněk ho přesto používá

Proč se tminou v polévkách šetřit a jaké koření zvýrazní chuť vývaru lépe. Praktický přehled koření pro lehké i syté polévky.

231 0
Jak správně cvičit bulharský dřep pro silná stehna a pevné hýždě

Jak správně cvičit bulharský dřep pro silná stehna a pevné hýždě

Zdraví a wellness
1991 4
Jak se zbavit povislých paží pomocí domácího cvičení? Jednoduché rady, které fungují.

Jak se zbavit povislých paží pomocí domácího cvičení? Jednoduché rady, které fungují.

Zdraví a wellness
23054 3
Chůze nebo domácí cvičení – co je lepší pro každodenní život lidí nad 40 let?

Chůze nebo domácí cvičení – co je lepší pro každodenní život lidí nad 40 let?

Zdraví a wellness
6791 3
Jak se zbavit tuku na břiše a bocích: Funkční tříkrokový plán

Jak se zbavit tuku na břiše a bocích: Funkční tříkrokový plán

Zdraví a wellness
6244 5
Nejefektivnější domácí trénink pro opravdu rychlé spalování tuků

Nejefektivnější domácí trénink pro opravdu rychlé spalování tuků

Zdraví a wellness
9751 3
Jak se zbavit tuku na spodním břiše bez drastických diet

Jak se zbavit tuku na spodním břiše bez drastických diet

Zdraví a wellness
5183 2
Tři základní cviky proti druhé bradě, které zvládne každý za 10 minut denně

Tři základní cviky proti druhé bradě, které zvládne každý za 10 minut denně

Krása a péče o tělo
11401 3
Je pravda, že cvičení nalačno je účinnější na hubnutí?

Je pravda, že cvičení nalačno je účinnější na hubnutí?

Zdraví a wellness
1631 5
Deset nejčastějších chyb při hubnutí, kterým byste se měli vyhnout

Deset nejčastějších chyb při hubnutí, kterým byste se měli vyhnout

Zdraví a wellness
2476 5
Co kočky cítí, když je škrábete na břiše – vysvětlení odborníků

Co kočky cítí, když je škrábete na břiše – vysvětlení odborníků

Praktické životní tipy
13789 3
Tohle koření byste do polévky dávat neměli: Kazí chuť, ale mnoho hospodyněk ho přesto používá

Tohle koření byste do polévky dávat neměli: Kazí chuť, ale mnoho hospodyněk ho přesto používá

Praktické životní tipy
231 0
Přírodní likvidace šatních molů: co funguje lépe než chemie ve spreji

Přírodní likvidace šatních molů: co funguje lépe než chemie ve spreji

Praktické životní tipy
1775 1
Proplachovat těstoviny po uvaření, nebo ne? Kdy je to chyba a kdy naopak pomůže

Proplachovat těstoviny po uvaření, nebo ne? Kdy je to chyba a kdy naopak pomůže

Praktické životní tipy
1102 2
Co se stane s vaším tělem, když se vzdáte cukru

Co se stane s vaším tělem, když se vzdáte cukru

Zdraví a wellness
1996 3
Vyzkoušejte tento trik: Co přidat do vody na vytírání podlahy, aby ponožky zůstaly čisté

Vyzkoušejte tento trik: Co přidat do vody na vytírání podlahy, aby ponožky zůstaly čisté

Praktické životní tipy
2077 2
Jaká je pravda za mýtem o populárním pravidlu 10 000 kroků na hubnutí?

Jaká je pravda za mýtem o populárním pravidlu 10 000 kroků na hubnutí?

Zdraví a wellness
2552 3

Komentáře