5
3 minut
Doporučené články
Vánoční muffiny s borůvkami a ovesnými vločkami z mixéru: Bez mouky, bez cukru a hotové za 8 minut
Vánoční muffiny z ovesných vloček a borůvek bez mouky a přidaného cukru, hotové za pár minut v troubě. Jednoduchý, lehký a vláčný recept pro sváteční rána i návštěvy.
Chůze nebo domácí cvičení – co je lepší pro každodenní život lidí nad 40 let?
Zdraví a wellness
Cvičení pro kondici a pružnost po 60. roce – i bez posilovny
Zdraví a wellness
Proč prospíte celou noc, a přesto jste pořád unavení a ospalí?
Zdraví a wellness
Co se děje s vaším tělem, když jdete spát hladoví?
Zdraví a wellness
Co se doopravdy děje s vaším tělem, když si dáte studenou sprchu?
Zdraví a wellness
Usnete do 5 minut bez prášků a meditace, když toto uděláte hodinu před spaním
Zdraví a wellness
Co se děje v mozku, když málo spíme: Tohle by měl vědět každý
Zdraví a wellness
Pravidlo 20 minut, které vám pomůže, když nemůžete usnout
Zdraví a wellness
Deset nejčastějších chyb při hubnutí, kterým byste se měli vyhnout
Zdraví a wellness
6 japonských návyků v péči o pleť, díky kterým budete vypadat mladší
Krása a péče o tělo
Vánoční muffiny s borůvkami a ovesnými vločkami z mixéru: Bez mouky, bez cukru a hotové za 8 minut
Zdraví a wellness
Abyste zhubli a cítili se lépe: Čím můžete nahradit chléb ve svém jídelníčku
Zdraví a wellness
Proč pít ráno zelený čaj: Co na to říkají dietologové a psychologové
Zdraví a wellness
Pětiminutové domácí cvičení pro efektivní posílení břišních svalů a zúžení pasu
Zdraví a wellness
I sladkosti mohou být zdravé – víte, které to jsou?
Zdraví a wellness
Jednou za měsíc spusťte tento režim – a vaše pračka bude fungovat věčně
Praktické životní tipy
Komentáře